Qué significa gula y por qué es considerado uno de los siete pecados capitales

La gula es uno de los siete pecados capitales que han sido mencionados y condenados a lo largo de la historia y en diversas religiones. Este pecado, junto a la soberbia, la lujuria, la avaricia, la ira, la envidia y la pereza, es considerado uno de los más graves y destructivos para el ser humano. … Leer más Qué significa gula y por qué es considerado uno de los siete pecados capitales

Cómo puedo controlar mi gula y mantener una alimentación saludable

La gula, entendida como un deseo insaciable de comer en exceso, puede ser un desafío difícil de controlar cuando se trata de mantener una alimentación saludable. Muchas veces nos preguntamos ¿cómo puedo controlar mi gula? ¿Qué puedo comer para calmarla? ¿Cómo luchar contra ella? Y es que la ansiedad por comer se presenta en muchas … Leer más Cómo puedo controlar mi gula y mantener una alimentación saludable